Präventives Bewegungsprogramm Rückenschule
Viele von uns haben oft oder gelegentlich Beschwerden im Rückenbereich. Die Meisten aber gehen darüber hinweg, ohne aktiv dagegen anzugehen.
Dabei helfen rückengerechte Bewegungsabläufe Rücken-schmerzen vorzubeugen.
Tun Sie etwas für sich!
Präventives Bewegungsprogramm Beckenbodenschule
Durch verschiedene Umstände, z.B. Geburt, sitzende Tätigkeit, Bindegewebsschwäche, Operationen etc. kann der weibliche Beckenboden beeinträchtigt sein.
Dieser Präventionskurs dient dem Erhalt der Becken-bodenfunktionen sowie der kontinenzsichernden Organ-funktionen.
Leiterin:
Marita Schmickler